新闻频道
2020
06/09
19:07

瑜伽疏通经络练习

来源:中青在线

    瑜伽疏通经络练习

    省(区、市)/城市:浙江省/杭州市

    学校名称:杭州师范大学钱江学院

    指导老师:陈曙星

    作品描述:这套《瑜伽疏通经络练习》由杭州师范大学钱江学院陈曙星副教授主讲,这套动作针对全身关节的活动进行设计,动作简单安全易操作,分享给大家。

    作品特点:瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

【责任编辑:于璧嘉】

【中国吸引力】中部腹地的“高原雄鹰”

中国青年报客户端2021-02-05 11:23:40

听张彬彬唱《回江南》,走进如诗如画的江南水乡

中国青年报客户端2021-01-07 16:33:50

山河远阔,人间烟火,一起走进星城长沙

中国青年报客户端2021-01-11 17:04:26

高伟光:在鸡西,行走不一样的“江湖”

中国青年报客户端2020-12-28 14:04:17

苏州的文艺范儿都“藏”在诗里

中国青年报客户端2020-12-24 10:06:30

听胡先煦唱《津门谣》,解密天津城里的吃喝玩乐

中国青年报客户端2020-12-25 09:47:48