健美操

健美操是一项国际性体育项目,它有着近20年的发展历史，它在课外活动当中无论是气势，还是阵势，亦或是形式，都有着属于它自身的凝聚特色。

对于垦利区第三实验小学来说，健美操是一项同时拥有着音乐、舞蹈、美学的新型体育项目，强调以步调一致为主，注重整体感，目的体现出学校本色，希望学生们可以在跳操的过程当中，放松学习心态，得以高效学习，提高成绩。具体而言，在农村教学中积极开设健美操课程，优势如下：

首先，有助于学生身心健康发展，提升学生的自身气质和自信心。健美操作为一项体育运动，将其与运动教学结合起来，不仅可以丰富学生的业余生活，在长期坚持健美操的锻炼学习过程中，还能够通过各种健美操的形体动作塑造良好的气质，提升学生的形象，从而不断地提高自我，缓解学习压力，优秀自己，当然，学生掌握一技之长，也有助于他们自信心的培养，在文化课的学习中以饱满的热情投入进去，从而提高文化课的成绩，对于学习也产生喜爱之情。